Сезон 2019-2020

С октября 2019 г. занимаемся по следующему графику: понедельник — 20:30-21:40 — техника во кык конг (ву-чи) — суставная гимнастика, дыхательные и оздоровительные практики. Разберем 3 группы чи-конг, комплекс 12 движений тай-чи, упражнения для оздоровления внутренних органов. среда  20:00-21:30 — техника кунг-фу Хонг-За Вьетнам по программе на пояса. пятница 20:00-21:30 — общая физическая подготовка, отработка Читать больше проСезон 2019-2020[…]