Путь к мастерству через ной-конг

Сказано:

Если вы можете делать ной-конг «правильно» по 108 раз в течение 100 дней, он станет вашей второй природой.

Делайте ной-конг до тех пор, пока не прочуствуйте внутреннюю нервную систему.

2 комментария для “Путь к мастерству через ной-конг

Добавить комментарий