Сказано:
Если вы можете делать ной-конг «правильно» по 108 раз в течение 100 дней, он станет вашей второй природой.
Делайте ной-конг до тех пор, пока не прочуствуйте внутреннюю нервную систему.
Путь к мастерству через ной-конг: 2 комментария
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Что значит прочувствовать внутреннюю нервную систему? Странная фраза.
Рассказать невозможно, можно только прочувствовать. Для этого нужно «делать» ной-конг, а не «знать» его.