Коплекс блоков часть 1-2.

Комплекс блоков «Люк Хоп» — 1 и 2 уровень

ЛукХоп1

Люк Хоп

Лук-Хоп

Люк Хоп

Лук-Хоп

Люк Хоп

1. Исходное положение, кулаки закрывают уязвимые точки под сосками.

2. Отводящий блок внутрь. Банг-тху (рука — крыло орла).

3. Отводящий блок наружу. Тхиет-тху ( железная рука).

4. Блок внутрь. Чао-тху (возвращающаяся рука)

5. Блок наружу. Хоань-тху (обходящая рука)

6. Захват и натягивание. Хао-тху (рука обезьяны)

7. Атака кулаком. Ким-лык (железная сила)

На втором уровне позиция 2 заменяется позициями 2а и 2b («журавль» и «тигр»).

Вращение корпуса идет исключительно в плечевом поясе!

Добавить комментарий